Wszystkie aktualności

Sekret elity: Jak Salah trenuje w domowym basenie?

18 września 2026 00:30 1 godz. temu
Sekret elity: Jak Salah trenuje w domowym basenie?
Źródło: goal.com

Mohamed Salah nie spoczywa na laurach. Jego nieustanne dążenie do perfekcji, nawet w domowym basenie, zdradza James Milner. Odkryj klucz do jego sukcesu.

James Milner, były kolega z szatni Liverpoolu, zdradził sekret tkwiący w niezwykłości Mohameda Salaha, wyjaśniając, dlaczego Egipcjanin zasługuje na miejsce obok takich legend jak Cristiano Ronaldo. Milner, który dzielił z Salą szatnię w latach 2017-2023, zdobywając wspólnie siedem trofeów, podzielił się swoimi spostrzeżeniami na temat determinacji i podejścia do treningu swojego byłego klubowego kolegi.

Tajemnica pozycji w elicie

Według Milnera, kluczem do miejsca Salaha w gronie najlepszych jest jego pokora i nieustanne dążenie do rozwoju. „Był na tyle skromny, by zadawać pytania, szukać opinii i wyrabiać własne przekonania” – powiedział angielski piłkarz w rozmowie z Paulem Scholesem. Salah nie wykazywał arogancji ani przekonania o własnej nieomylności. Zamiast tego, aktywnie poszukiwał informacji, które mogłyby dać mu przewagę nad rywalami. Dotyczyło to zarówno aspektów fizycznego powrotu do formy, jak i treningu kondycyjnego, a nawet ćwiczenia rzutów karnych w domowym zaciszu.

Milner podkreślił, że to właśnie takie zachowanie odróżnia gracza światowej klasy. Salah był zawsze chętny do zbierania jak największej ilości wiedzy. „Widział i czytał o metodach, które stosowali inni, i szybko można było go zobaczyć, jak ustawia rower stacjonarny w basenie w swoim domu, aby wykorzystać go do ćwiczeń regeneracyjnych i tym podobnych. Był zafascynowany tym, by stać się najlepszym” – dodał Milner, opisując obsesyjne wręcz podejście Salaha do bycia numerem jeden. Ta determinacja, połączona z wszechstronnym podejściem do treningu i regeneracji, stanowi podstawę jego niezwykłej kariery i miejsca w panteonie futbolu.

Źródło: goal.com

Zobacz również