Wszystkie aktualności

Sekret elity: Jak Salah trenuje, by dorównać Ronaldo?

17 września 2026 22:30 1 godz. temu
Sekret elity: Jak Salah trenuje, by dorównać Ronaldo?
Źródło: goal.com

James Milner zdradza, co sprawia, że Mohamed Salah jest na szczycie. Poznaj jego metody, które stawiają go obok Cristiano Ronaldo.

James Milner, wieloletni kolega z szatni Liverpoolu, uchylił rąbka tajemnicy dotyczącej sukcesów Mohameda Salaha. Wyjawia, co odróżnia Egipcjanina od innych i dlaczego zasługuje na miejsce w gronie absolutnej piłkarskiej elity, u boku takich legend jak Cristiano Ronaldo.

Co sprawia, że Salah jest tak wyjątkowy?

James Milner, który dzielił szatnię z "Egipskim Faraonem" w latach 2017-2023 i wspólnie zdobył siedem trofeów, podzielił się swoimi spostrzeżeniami na temat kluczowych cech Salaha. W rozmowie z Paulem Scholesem, legendą Manchesteru United, ujawnił sekret jego błyskotliwości. Według Milnera, Salah posiadał niezwykłą pokorę, która pozwalała mu zadawać pytania, szukać opinii i samodzielnie wyciągać wnioski. To właśnie ta cecha, w połączeniu z nieustannym dążeniem do samodoskonalenia, stawia go w jednym szeregu z najlepszymi.

Nieustanne poszukiwanie przewagi

Weteran angielskiej piłki podkreślił, że Salah zawsze szukał sposobów na zdobycie przewagi, niezależnie od tego, czy dotyczyło to aspektów regeneracji fizycznej, kondycji, czy nawet treningu rzutów karnych w domowym zaciszu. Milner wspominał liczne rozmowy na ten temat, zwracając uwagę, że takie podejście jest znakiem rozpoznawczym zawodnika światowej klasy. Salah nie wykazywał arogancji wynikającej z przekonania o własnej wszechwiedzy, lecz aktywnie gromadził jak najwięcej informacji.

Domowy basen jako centrum treningowe

Milner opisał, jak Salah potrafił inspirować się metodami stosowanymi przez innych, a następnie szybko wdrażać je w życie. Zaskakującym przykładem była sytuacja, gdy Salah zainstalował w swoim domowym basenie rower stacjonarny, wykorzystując go do ćwiczeń regeneracyjnych. To pokazuje jego obsesję na punkcie stawania się najlepszym. Jego profesjonalizm i zaangażowanie w każdy aspekt przygotowań były kluczowe dla jego sukcesów.

Źródło: goal.com

Zobacz również